Opis
Ściana treningowa to wszechstronne narzędzie do ćwiczeń funkcjonalnych. Powierzchnie paneli oraz tarcze celownicze umożliwiają wykonywanie różnorodnych ćwiczeń z piłką – można rzucać ją na wprost, bokiem, a nawet między nogami.
Rzuty w górę do tarcz aktywują całe ciało – ćwiczący wykonuje przysiad podczas chwytu, a następnie energicznie prostuje ciało, aby oddać rzut. Zaawansowani użytkownicy mogą również wykonywać stanie na rękach czy pompki w staniu na rękach z wykorzystaniem ściany.
Rzuty piłką doskonale pobudzają układ krążeniowo-oddechowy i wzmacniają wytrzymałość mięśni całego ciała
Informacje podstawowe
Ta strona wykorzystuje pliki typu cookie. Jeżeli nie wyrażasz zgody na ich zapisywanie, wyłącz ich obsługę w ustawieniach swojej przeglądarki. Zamknij