Opis
Skrzynia treningowa M (450 mm) – przeznaczona do średniej wysokości wyskoków.
Może być wykorzystywana zarówno do szybkich skoków, jak i spokojniejszego wchodzenia.
Skakanie podnosi tętno, wzmacnia mięśnie nóg oraz kości.
Podczas ćwiczeń należy utrzymywać ciężar ciała na piętach, pionową pozycję podudzi i wypychać kolana na zewnątrz.
Skrzynia doskonale sprawdzi się także przy pompkach z uniesionymi nogami i ćwiczeniach typu dip.
Informacje podstawowe
Ta strona wykorzystuje pliki typu cookie. Jeżeli nie wyrażasz zgody na ich zapisywanie, wyłącz ich obsługę w ustawieniach swojej przeglądarki. Zamknij